Ученые назвали продукт, помогающий сбросить вес

4 0

Ученые назвали продукт, помогающий сбросить вес

Ученые назвали продукт, препятствующий набору веса.

Ученые пришли к выводу, что ежедневное употребление в пищу орехов способно предотвратить набор лишнего веса, а также благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Соответствующее заявление сделали ученые Американской ассоциации сердца.

Было проведено исследование, в ходе которого специалисты подробно изучили анкеты более 126 тысяч человек без хронических заболеваний. Каждые четыре года они рассказывали о частоте и количестве потребления орехов.

Оказалось, что всего тридцать граммов орехов еждневно помогают в борьбе с лишнем весом. При этом орехи нанесут меньше вреда фигуры, чем красное мясо, картофель фри или чипсы.

Кроме того, орехи оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Комментариев нет

Отставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

13 − два =