Как сохранить свое здоровье.

2 0

Стрессы, экология, неправильное питание и многие другие факторы оказывают влияние на женское здоровье. В течении жизни в организме женщины происходят множества изменений. И порой женщины даже не обращают внимания, на кажущиеся небольшими и не страшными недомоганиями, симптомы других болезней.

Как сохранить свое здоровье.

Ритм жизни с каждым годом убыстряется. Это приводит к тому, что мы не успеваем никуда. И с возрастом увеличивается усталость от недосыпания, особенно страдает женское здоровье.Полноценный (8 часов) ночной сон восстанавливает силы, обновляются клетки организма, повышается иммунитет, сохраняется молодость и привлекательность без лишних затрат. Порою именно из-за недосыпания у женщин появляются проблемы с лишним весом. Сигналы организма о необходимости сна человек может принять за сигнал голода, а переедание в свою очередь приводит к проблемам с лишним весом. Дискомфорт в желудке, вздутие живота это симптомы неправильного питания. зачастую питаться правильно не получается из-за разных причин: нет времени на готовку или покупку продуктов, не достаточно денег и многое другое. Кто-то начинает принимать лекарства горстями, кто-то обращается к БАДам, кто-то находит выход в готовых диетических продуктах. Одним из доступных, не дорогих продуктов для работы ЖКТ с давних пор является тминное масло.

Масло черного тмина применяли более трех тысяч лет назад как приправу для приготовления еды на Кавказе и в Средиземноморье. Затем начали применят его в медицине и косметологии. Гиппократ ситал, что масло тмина имеет огромный потенциал в применении. Правители Египта применяли масло черного тмина для правильной работы ЖКТ и похудения. Даже заболевания печени, легких и укусы змей лечились с использованием масла тмина. В состав входят жирные полиненасыщенные кислоты, эфирные масла и витамины. Исследования современных ученых доказывают пользу применения масла черного тмина.

По свидетельству врачей применение масла тмина успокаивает колики в животе, снимает спазмы и боли в желудке, оказывает хорошее желчегонное действие, уничтожает болезнетворную микрофлору при целом ряде заболеваний. Снимаются менструальные боли и регулируется цикл. Масло тмина можно использовать для расслабления гладких мышц после тренировок и даже при перенашиваниибеременности, благотворно влияет на женское здоровье.

Свойство масла тмина ускорять обменные процессы в организме применяется при похудении. Уменьшение воспалительных процессов кожи, сохранение молодости, гладкости, укрепление волос достигается применением масла тмина.

Несмотря на благотворное воздействие тминного масла на женское здоровье имеются противопоказания при его применении. Поэтому перед его использованием необходима консультация врача.

Хочется сказать, что женщины попробовавшие использовать масло тмина отмечали улучшение самочуствия, увеличение жизненной энергии и сил.

Комментариев нет

Отставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

пять × 2 =